Día 16 - Viviendo la naturaleza

“Creo que un tallo de hierba no es menos que el día de trabajo de las estrellas.”

Walt Whitman

Como hemos discutido, conectar con la naturaleza es una manera maravillosa para presenciar el baile del universo y vernos a nosotros mismos como parte de esta sinfonía magnífica. Hoy tenemos un ejercicio de visualización muy especial que nos lleva en un viaje a través de la naturaleza, permitiéndonos entrar al silencio por el mundo fantástico que es la rica e ilimitada abundancia de la naturaleza.

Deja que la experiencia de hoy te recuerde cuán importante es para nuestra salud y bienestar estar conectados con la naturaleza y disfrutar de todo lo que generosamente ofrece a diario.

Momento de consciencia

Comprométete a pasar un rato en la naturaleza el día de hoy. Ya sea que elijas una actividad o simplemente mirar las estrellas en el cielo nocturno, expresa tu gratitud sincera por todo lo que te ofrece la naturaleza y por tu lugar en este hermoso baile cósmico.

MANTRA EN SÁNSCRITO

Om Bhavam Namah
Yo soy existencia absoluta. Soy un campo de todas las posibilidades

Fuente: https://choprameditacion.com/experience