Día 9 - Activar la felicidad

Audio de la meditación

En la meditación de hoy, nos abrimos al libre flujo de energía de felicidad y dicha mediante al activar de nuestro segundo chakra. Cuando estamos abiertos, este centro de energía nos permite reconocer que nuestros verdaderos deseos son señales que nos llevan a la felicidad, la creatividad y a una sensación de deleite y dicha. Una vez que el segundo chakra se despierta, percibimos una sensación de bienestar y felicidad que penetra y anima todo lo que hacemos. Es común creer que si queremos experimentar más felicidad cada día, simplemente necesitamos aumentar el número o la intensidad de experiencias placenteras que tenemos en la vida. La verdad es que la felicidad sostenida es algo que generamos en el silencio de nuestra conciencia. Hoy, usamos la quietud para acceder a la fuente de la auténtica felicidad siempre presente en nuestro interior, de modo que pueda tocar cada parte de nuestra vida y nos ayudan a fluir sin esfuerzo.

MANTRA SÁNSCRITO

Om Rakini Namaha