"El amor y la compasión son necesidades, no lujos. Sin ellos, la humanidad no puede sobrevivir". — Dalai Lama
El día de hoy nuestra meditación se centra ver con los ojos del amor. Aunque cada uno de nosotros parece ser un individuo aislado, todos estamos indisolublemente conectados a nivel del alma. Todos somos expresiones del campo infinito de la potencialidad pura, también conocida como espíritu, Dios, el universo, la fuente, o cualquier otro nombre que haga mayor resonancia en ti. Cuando nos relacionamos con los demás a nivel del ego o de la personalidad, es fácil quedarse atrapado en la lucha por el control, la aprobación, y la necesidad de tener la razón. Pero cuando nos relacionamos desde el alma, experimentamos la expansión del amor, la dicha, la compasión y la armonía.
Momento de consciencia
En este día, bendice en silencio a todos aquellos que encuentres en tu camino. Tal vez quieras repetir mentalmente el saludo Namasté: el espíritu en mí honra al espíritu en ti, mientras eres testigo, honras, y reconoces el espíritu divino que son los demás.
MANTRA EN SÁNSCRITO
So Hum
Yo soy.
Yo soy.
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