Día 19 - Viviendo el optimismo

“Qué maravilla es que nadie tenga que esperar ni un solo momento para comenzar a mejorar el mundo.”

Anne Frank

Hoy hablaremos sobre lo que realmente significa vivir una vida llena de optimismo.

Nos convertimos en lo que creemos y, como hemos aprendido, permanecer positivo le envía a nuestro cuerpo mensajes llenos de amor que son cruciales para mantener la buena salud. Al estar agradecidos por todo lo que tenemos, podemos dejar nuestros egos a un lado y vivir la vida que estamos destinados a vivir, llenos de entusiasmo por el momento presente y seguros sobre nuestros futuros.

Momento de consciencia

Si todavía no lo has hecho, comienza un diario de agradecimiento. Cada mañana o tarde, evalúa tu vida y escribe aquellas cosas por las que realmente estás agradecido.

MANTRA EN SÁNSCRITO

Om Daksham Namah
Mis acciones logran el máximo beneficio con el mínimo esfuerzo.

Fuente: https://choprameditacion.com/experience